Kako dijagnosticiramo poremećaje disanja u spavanju

1. Na temelju zapažanja simptoma od strane bolesnika ili partnera u krevetu
2. Kliničkim pregledom bolesnika
2. Pomoću posebnih upitnika (Epworth)
3. Pomoću posebnih testova uspavljivanja ili održanja budnosti (MSLT, MWT)
4. Noćnim praćenjem razine kisika u krvi
5. Cijelo noćnom polisomnografijom (PSG)[/toggle]
[toggle title=”Kada se obratiti liječniku”]
Postoje koraci koje možete sami poduzeti u borbi protiv poremećaja spavanja (promjena loših navika), ali neke situacije ipak zahtijevaju liječničku pomoć. Nazovite svog liječnika ako je Vaše hrkanje glasno ili imate glasne izdisaj tijekom spavanja, ako ste u jutro stalno umorni ili ako zaspite tijekom dnevne aktivnosti.

Praćenje dnevnika spavanja i svojih navika kroz 14 dana može dati vrijedne informacije.

Pratite sljedeće parametre:

  • Kada idete u krevet? Kada zaspete? Kada se probudite?
  • Koliko dugo i dobro ste spavali?
  • Vrijeme buđenja tijekom noći?
  • Kada konzumirate kofein i alkohol?
  • Kada i što ste jeli i pili prije spavanja ?
  • Emocije ili stres, lijekovi, ostale bolesti.