Testirajte se

Testirajte se jeste li u rizičnoj skupiti pomoću jednostavnog THE EPWORTH SLEEPINESS SCALE testa
Kolika je vjerojatnost da ćete zadrijemati ili zaspati u nekoj od sljedećih situacija, a niste posebno umorni.
Koristite sljedeću skalu da odaberete adekvatni broj od 0 do 3 za svaku situaciju.

0 = neću nikad zadrijemati
1 = mala je vjerojatnost da ću zadrijemati
2 = umjerena je vjerojatnost da ću zadrijemati
3 = velika je vjerojatnost da ću zadrijemati

 

Situacija 0 1 2 3
Sjedeći i čitajući
Gledajući televiziju
Sjedeći inaktivno na javnom mjestu (kazalište, sastanak)
Ležeći i odmarajući se u popodnevnim satima
Sjedeći i razgovarajući s nekim
Sjedeći u tišini nakon ručka bez alkoholnih pića
U automobilu za vrijeme zastoja u prometu od nekoliko minuta
Ukupan rezultat

 
Ako je vaš rezultat veći od 9 – konzultirajte stručno osoblje u poliklinici Apnea!